STMJ

STMJ merupakan singkatan atau kependekan dari susu, telur, madu, dan jahe.

Minuman yang satu ini terkenal sebagai salah satu minuman yang berkhasiat, yang diketahui bisa menambah stamina atau vitalitas pria saat berada di ranjang.

Akan tetapi, tidak semua orang menyukai minuman berkhasiat ini. Apalagi, bagi yang baru pertama kali mencobanya tentu akan merasa aneh.

Lagi, tidak semua orang bisa membuat resep dari STMJ ini. Sehingga, tidak sedikit kebanyakan dari pria maupun wanita untuk membeli STMJ di warung-warung terdekat.

Lantas, bagaimanakah mengenai efek atau manfaat yang didapat setelah konsumsi STMJ? Apakah minuman alami yang satu ini benar-benar berkhasiat atau hanya sebatas jargon saja?

Pengertian STMJ

Minuman STMJ merupakan singkatan dari susu, telur, madu, dan jahe. Minuman ini begitu populer di daerah atau wilayah Pulau Jawa.

Pada umumnya, minuman ini sangat cocok dinikmati pada malam hari. Akan tetapi, seiring dengan berkembangnya waktu, minuman ini dapat juga dikonsumsi pada pagi hari.

Bagaimana rasa STMJ? Cita rasa yang khas, manis, pedas, dan creamy, membuat cocok minuman ini untuk dikonsumsi di kala cuaca yang sedang dingin.

Cara Membuat STMJ

Ada banyak hal maupun langkah cara membuat STMJ untuk stamina tubuh, baik itu bagi pria maupun wanita.

Resep yang sederhana ini juga sangat mudah dibuat, bahkan oleh seorang pria sekalipun. Bahan-bahan dari pembuatan STMJ juga dengan sangat mudah didapatkan.

Bahan:

• 250 ml susu cair
• 2 cm jahe (memarkan)
• 5 sdm madu
• 1 butir telur ayam kampung (ambil kuningnya saja)
• 2 butir cengkih (opsional)
• 2 butir kapulaga (opsional)

Langkah membuat:

1. Campur dan aduk atau kocok secara merata kuning telur ayam kampung dengan madu di gelas.
2. Rebus susu hingga mendidih. Masukkan jahe, cengkih, dan kapulaga.
3. Biarkan selama kurang lebih 5 menit atau dimasak hingga harum.
4. Setelah masak, angkat dan saring.
5. Tuangkan campuran susu dan rumpah ke dalam gelas yang telah berisi kuning telur dan madu.
6. Aduk hingga merata.
7. STMJ siap untuk diminum.

Harga STMJ

Harga STMJ di beberapa daerah menjadi sangat bervariasi, disesuaikan dengan kondisi bahan pasokan dan wilayah tersebut.

Akan tetapi, harga minuman STMJ yang paling wajar dijual di pasaran biasanya berkisar antara Rp 10.000,- hingga Rp 20.000,- untuk setiap 1 gelasnya.

Bahkan, dalam beberapa case wilayah penjualan, ada yang menjual dengan porsi gelas kecil maupun porsi gelas besar.

Akan tetapi, bagi kamu yang memang baru pernah mengonsumsi atau meminumnya, alangkah baiknya untuk mencoba dulu dalam porsi gelas yang kecil, karena harus ada chemistry terlebih dahulu, yang ditakutkan tidak cocok.

Manfaat STMJ

1. Susu

Susu merupakan salah satu minuman yang kaya akan kandungan nutrisi, seperti kalsium, protein, dan vitamin D. Bahkan, dalam beberapa case, ada orang-orang yang menambahkan susu dalam pola dietnya.

Manfaat susu bagi kesehatan tubuh:

• Membantu meningkatkan kesehatan otak
• Baik untuk tekanan darah dan kesehatan jantung
• Membantu menurunkan depresi
• Pembentukan otot dan penurunan tubuh

2. Telur

Telur menjadi bahan makanan hewani yang dapat dikonsumsi dengan baik selain dari daging, ikan, dan juga susu. Telur dapat dikonsumsi oleh manusia yang berasal dari berbagai macam unggas, seperti ayam, bebek, dan angsa.

Akan tetapi, karena yang dikonsumsi hanyalah kuning telur, maka manfaat yang didapatpun hanya pada kuning telurnya saja.

Manfaat kuning telur bagi kesehatan tubuh:

• Menjaga kesehatan tulang dan gigi
• Membantu memperbaiki jaringan tubuh yang rusak
• Mencegah terjadinya penyakit mata
• Mengurangi risiko cacat tabung saraf
• Mengurangi risiko penyakit kronis
• Menjaga kesehatan rambut

3. Madu

Madu merupakan substansi makanan manis dan kendal yang dibuat oleh lebah madu dan beberapa macam serangga yang lain.

Manfaat madu bagi kesehatan tubuh:

• Menangkal radikal bebas
• Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
• Mampu meredakan tubuh
• Mempercepat dalam penyembuhan luka
• Menjaga kesehatan sistem pencernaan
• Menjaga kesehatan jantung

4. Jahe

Jahe menjadi salah satu tumbuhan yang populer alias banyak digunakan sebagai rempah-rempah atau bahan baku dalam pengobatan tradisional.

Biasanya, jahe memiliki dominan rasa yang pedas di mana rasa tersebut dihasilkan dari senyawa yang bernama zingeron.

Manfaat jahe bagi kesehatan tubuh:

• Membantu mengurangi sakit morning sickness
• Menurunkan berat badan tubuh
• Menangkal penyakit osteoarthritis
• Menurunkan gula darah dengan baik
• Mengobati gangguan pencernaan kronis
• Mengurangi nyeri haid pada wanita
• Menurunkan kadar kolesterol
• Mengandung zat yang dapat membantu mencegah kanker
• Meningkatkan fungsi otak dan melindungi dari penyakit alzheimer
• Membantu melawan infeksi

Efek Samping STMJ

Seorang pakar herbal, dr. Abrijanto, mengungkap jika tak semua komposisi di dalam STMJ itu mampu memberikan manfaat atau khasiat bagi kesehatan tubuh, apalagi berperan sebagai stamina.

Salah satu kandungan yang terbukti kurang memberikan manfaat ialah kandungan telur mentah yang ada di dalamnya.

Telur mentah ini nyatanya tak dapat dicerna dengan baik bagi tubuh.

“Selama ini, banyak orang yang salah kaprah terhadap manfaat telur yang dikonsumsi secara mentah. Padahal, telur sama sekali tak dapat dicerna tubuh dalam kondisi yang masih mentah,” ujarnya saat diwawancarai oleh Kompas.

Menurut dr. Abrijanto, alangkah baiknya agar telur tersebut dapat dicerna dengan baik oleh tubuh, minimal disarankan untuk dapat direbus sebentar, setidaknya menjadi setengah matang terlebih dahulu.

Bahkan, dirinya memberikan penekanan bahwasannya kuning telur mentah tersebut yang tak dapat dicerna, juga ternyata mengandung bakteri yang tidak sehat atau berbahaya bagi tubuh.

Perlu diketahui, bahwa telur mentah mengandung bakteri yang dinamakan dengan Salmonella Typhi, di mana salah satu bakteri ini menyebabkan terjadinya penyakit tifus.

Apa bahayanya bakteri salmonella typhi? Berikut penjelasan dari Andreas Putro Ragil Santoso, S.S.T., M.Si., salah satu Dosen Fakultas Kesehatan Universitas Nahdlatul Ulama Surabaya (UNUSA):

• Penyakit tifus merupakan penyakit yang disebabkan bakteri dari makanan atau minuman yang dikonsumsi
• Angka kejadian tifus di Indonesia mencapai hingga 100.000 penduduk setiap tahunnya
• Gejala yang terjadi seperti nyeri otot, sakit kepala, tidak enak badan, hingga demam mencapai 39 sampai 40 derajat celcius
• Bakteri salmonella typhi dapat hidup di alam bebas dan bertahan lama baik dalam air, tanah, maupun makanan

Jadi, alangkah baiknya untuk konsumsi STMJ menggunakan telur yang direbus setidaknya setengah matang terlebih dahulu. Walau memang terkesan tidak familiar, ya begitulah keadaan faktanya.

Akan tetapi, apabila kurang familiar, maka dapat konsumsi susu dan jahe saja juga sebenarnya sudah cukup. Tidak perlu ditambah dengan madu ataupun telur mentah.

Waktu yang Tepat Minum STMJ

Minuman ini sebenarnya sangat familiar untuk diminum atau dikonsumsi pada malam hari, terlebih bagi yang akan melangsungkan gairahnya saat di ranjang bersama dengan pasangan.

Akan tetapi, tidak menjadi masalah jika dikonsumsi di pagi hari. Karena, tidak ada patokan waktu khusus untuk mengonsumsi STMJ ini.

Namun, mengingat memang kandungan telur mentah yang terbukti berbahaya, jangan mengonsumsinya secara over atau terlalu berlebihan, karena justru bisa memicu timbulnya penyakit.

Apakah STMJ Bisa Bikin Tahan Lama?

Memang benar, sejak dulu STMJ dikenal secara luas sebagai salah satu minuman untuk meningkatkan stamina atau gairah seorang pria dalam melakukan berhubungan.

Tidak hanya untuk meningkatkan vitalitas seorang pria, STMJ ini juga dapat digunakan sebagai minuman pemulihan atau recovery pasca letih beraktivitas seharian.

Hal ini dikarenakan kandungan dari 4 formula yang istimewa dari susu, telur, madu, dan jahe.

Akan tetapi, banyak yang menggunakan STMJ ini sebagai salah satu minuman stamina. Akan tetapi, banyak juga orang yang justru tidak suka dengan STMJ karena rasanya, maupun bakteri dari telur mentah yang ada di dalam minuman tersebut.

Guna mencapai vitalitas yang sesungguhnya, ada rekomendasi spesial lain dibanding STMJ, yakni Kopi Rube Asli yang merupakan kopi didesain khusus untuk dapat puas di ranjang bersama dengan pasangan. Kopi Rube Asli memiliki manfaat:

• Mengatasi impoten
• Mengatasi ejakulasi dini
• Meningkatkan kualitas ereksi
• Meningkatkan stamina dan vitalitas pria
• Merangsang gairah seksual
• Memperbaiki kualitas sperma
• Menjaga kesehatan tubuh

Apakah Ibu Hamil Boleh Minum STMJ?

Awas hati-hati, ini merupakan info penting yang harus diperhatikan.

Memang benar STMJ ini bermanfaat bagi siapa saja, bahkan bagi ibu hamil. Namun, tidak untuk telurnya yang mentah, karena telah dijelaskan di atas mengandung bakteri yang sangat merugikan bagi kesehatan tubuh.

Menurut dari dr. Delvira Parinding dari Alodokter menyebut bahwa memang belum ada penelitian secara ilmiah mengenai konsumsi minuman ini.

Silakan, boleh untuk konsumsi STMJ ini bagi ibu hamil. Namun, catatan khususnya adalah:

• Tidak mengonsumsinya secara berlebihan, cukup dalam jumlah yang wajar
• Tidak sambil dikonsumsi dengan paket lengkap dari telur mentah tersebut yang justru berbahaya karena memiliki bakteri yang dapat berkembang, cukup jahe dan susu saja sudah lumayan bagus

🤔 Baca juga: Junk Food, makanan “sampah” yang digemari masyarakat Indonesia

Frequently Asked Question (FAQ)